[꿈해몽] 볼펜, 만년필, 펜 등 필기구와 관련된 꿈
[꿈해몽] 볼펜, 만년필, 펜 등 필기구와 관련된 꿈 꿈에서 볼펜, 만년필, 펜 등 필기구와 관련된 것은 어떠한 의미를 갖고 있을까요? 볼펜, 만년필, 펜 등 필기구와 관련된 꿈에 대해서 알아보겠습니다. 볼펜이나 만년필로 이름을 쓰거나 자신이 원하는 글을 쓰는 것처럼 꿈에서 필기구는 자신의 의사나 뜻을 전달해 주는 매개체의 역할을 의미합니다. 자신의 목표나 소원을 이루기 위한 수단이나 방법, 능력이나 힘을 뜻한다고 하겠습니다. 좋은 만년필이나 펜을 얻는 것은 그만큼 자신의 힘과 지위가 오른다는 의미입니다. 높은 사람이나 손윗사람들에게 펜을 받거나 선물받았다면 그만큼 자신의 능력과 실력을 윗사람들에게 인정받게 된다는 의미입니다. 자신의 펜을 다른 사람에게 빌려주거나, 시험을 볼 때에 펜이 없어져서 쩔쩔매는..
고혈압, 골다공증 예방에 좋은 토마토 효능 & 고르는 법
고혈압, 골다공증 예방에 좋은 토마토 효능 & 고르는 법 토마토의 종류는 세계적으로 5,000종이 넘으며, 우리나라에서는 약 20여 종을 재배되고 있습니다. 토마토의 원산지는 남아메리카 서부 고원지대이며, 우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐서 들어왔다고 알려져 있습니다. 가짓과에 속하는 일년생 반덩굴성 식물열매로 우리말로 일년감이라 불리기도 하는 토마토는 아미노산, 루틴, 단백질, 당질, 회분, 칼슘, 철, 인, 비타민, 식이섬유, 사과산, 구연산 등을 함유하고 있습니다. 토마토의 붉은색을 만드는 라이코펜은 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거한다고 잘 알려져 있습니다. 토마토에 풍부하게 함유된 항산화 성분인 라이코펜은 체내 활성산소를 제거해 노화를 방지하고 세포를 젊게 유지시켜주는 효능이 있습니다. 라..
고혈압 예방, 숙취해소에 좋은 아스파라거스 효능 & 고르는 법
고혈압 예방, 숙취해소에 좋은 아스파라거스 효능 & 고르는 법 아스파라거스는 각종 비타민(B1, B2, C)과 무기질(칼슘, 칼륨, 인, 철) 등이 풍부하며, 숙취 해소와 고혈압 예방, 자양 강장 등의 다양한 효능이 있습니다. 아스파라거스는 아미노산의 일종인 아스파라긴산이 처음으로 발견된 채소로, 아스파라긴산 성분은 숙취 해소의 효능을 가지고 있습니다. 아스파라거스의 아스파라긴산 함유량은 콩나물의 1,000배에 이르러 숙취 해소에 뛰어납니다. 아스파라긴산은 쌉싸름한 맛을 내는 성분으로 자양 강장과 피로 회복에도 좋습니다. 아스파라거스는 외떡잎식물 백합과의 여러해살이풀로 원산지는 유럽 남부와 러시아 등이며, 우리나라에는 1970년대부터 재배하고 있습니다. 아스파라거스는 루틴 성분을 다량 함유하고 있어, 혈..
과일의 여왕, 사과 효능 & 보관방법
과일의 여왕, 사과 효능 & 보관방법 사과는 수분 함량이 높고, 안토시아닌, 팩틴, 비타민 A, 비타민 C와 칼륨, 칼슘, 나트륨 등 몸에 좋은 영양소가 풍부한 과일입니다. 하루 한 알의 사과는 의사를 멀리한다, 사과 나는데 미인 난다, 과일의 여왕, 기적의 과일 등 사과의 영양적 가치와 효능을 이야기하는 많은 말들이 있습니다. 사과의 제철은 10~12월 사이지만, 보통 12월에 사과 품종과 양이 풍부하고 가장 맛이 있습니다. 좋은 사과를 고르는 방법은 껍질에 탄력이 있고 꽉 찬 느낌이 드는 것이 좋으며, 손가락으로 튕겨 보았을 때 맑은소리가 나는 것이 좋습니다. 사과는 품종에 따라 크기나 모양, 색 등이 다양하지만, 성분은 큰 차이가 없습니다. 사과를 보관하는 방법은 1~5℃ 정도의 온도에 보관하는 것..
열대과일 망고 효능과 좋은 망고 고르는 방법
열대과일 망고 효능과 좋은 망고 고르는 방법 우리나라에서도 많은 사랑을 받고 있는 열대과일로 항산화와 면역력 향상, 암 예방 등의 효능을 가지고 있는 망고는 쌍떡잎식물 무환자나무목 옻나무과의 상록교목으로 원산지는 아프리카, 브라질, 멕시코, 플로리다, 캘리포니아, 하와이 등 열대와 아열대지방 등입니다. 좋은 망고를 고르는 방법은 껍질이 끈적하면서도 윤기가 나고, 향이 강한 것을 고르면 됩니다. 망고는 비타민 A가 많이 함유되어 있고, 비타민 B, C, E도 상당량 함유되어 있으며, 칼륨, 인, 철 등의 무기염류와 아미노산류가 풍부하게 함유되어, 생체균형을 이루는 데 도움을 되며, 항산화 색소인 카로틴, 폴리페놀, 오메가3 및 불포화지방산을 함유하고 있습니다. 망고는 비타민과 폴리페놀, 카로틴이 풍부하게 ..
